虫草，一种大家都熟悉的草，有“天下草之美称”，自古以来都被视为滋补珍品。具有调节***系统功能、抗疲劳等多种。目前，有指出虫草中含有的成分，使得更加等到广大市民的欢迎，但去购买时冬虫虫草又分很多种，到底是成品的虫草好还是新鲜的虫草好呢？今天，30天珍小编就为大家以的角度分析新鲜虫草的优点。
优点一：新鲜虫草好辩真假
很多市民在商店购买到的和食用的都是干制的虫草，但是现在市面上“***”的虫草居多。如果大家直接购买新鲜的虫草，就能避免这个问题的产生，并且新鲜的虫草更加营养，虫体饱满瓷实，柔软有弹性，一看一捏便知道真假。
虫草，一种大家都熟悉的草，有“天下草之美称”，自古以来都被视为滋补珍品。具有调节***系统功能、抗疲劳等多种。目前，有指出虫草中含有的成分，使得更加等到广大市民的欢迎，但去购买时冬虫虫草又分很多种，到底是成品的虫草好还是新鲜的虫草好呢？今天，30天珍小编就为大家以的角度分析新鲜虫草的优点。
优点二：新鲜虫草营养价值更高
虫草中含有大量的蛋白质与，还有确保虫草的关键成分虫草素、虫草酸和腺苷等，易在干制过程中挥发与氧化，这些有效成分在干制过程中将损失***之60，1根新鲜虫草，相当于3根新鲜虫草的滋补价值。一般体质虚弱的人服用干制虫草每天要吃5至6根，而新鲜虫草只需要2至3根就够了。三倍的营养价值，却只需要一半的钱，新鲜虫草更具***。
大家在购买虫草时好是买新鲜的虫草，这样可以吃的放心，又可以得到充分的营养，让身体更加健康。而服用新鲜虫草只需1至3根就能获得相等甚至比它还高的营养。对力、等方面都有很大帮助。 市药检所说，新鲜虫草很难得，常见的一般都是干货，因为难保存和运输的问题。如
新鲜苹果和苹果干一样，营养自然不同。其中的营养成分不破坏不流失，药用价值和活性成分会更高。而普通的干燥虫草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养；同时，干虫草进入后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的大***扣了.
