当然，也不能说干草不好，一般来说保存好的干草营养成分流失的并不多，只是小编建议能在5、6月购买到新鲜冬虫夏草为什么不食用新鲜冬虫夏草呢。

上门虫草回收之吃冬虫夏草有哪些禁忌?

   首先吃冬虫夏草的时候，不适合与萝卜绿豆以及泄下发散型药物进行一同食用。会将虫草的药效大打折扣，不利于人体吸收虫草的营养。   

  吃虫草的期间不可以吃酸冷辛辣的食物。这对于许多吃药的人而言，都会有这一标注，虫草也是一样。毕竟酸冷辛辣的食物会对肠胃有一定的损伤，同时会影响人体吸收冬虫夏草的功效。

山西虫草回收之冬虫夏草回收炖煮的食谱       

  冬虫夏草炖黄雀       

原料：冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。       

 做法：将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅中，加水适量，慢火炖2——3小时，以黄雀肉烂为度。将药和肉一起服食。    

   功效：补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精       冬虫夏草炖乌骨鸡       

   原料：乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。  

   做法：将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内， 加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2-3小时， 分餐食用。冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大。       

  功效：适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。